男神李政厚竟想增重 目標93公斤 - 棒球新聞

By Thomas
at 2020-01-20T14:26
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記者楊舒帆/綜合報導
顏值球技兼具的韓職「男神」級明星李政厚,今年春訓將隨英雄隊來台,生涯成績有
所成長的他卻有一個煩惱,想要增加體重。
據韓媒《體育首爾》報導,每年1月正是職棒球員「肉的戰爭」,不少食慾強烈的球員
都會在這時期增重,面對春訓就得減肥,但李政厚卻有另類幸福的煩惱,他必須增重。
李政厚不是屬很快能增加體重的體質,新人時期是185公分、73公斤的身材,職棒3年
來增加10公斤,加上休季增加的3公斤,目前體重是85公斤。
李政厚坦言,不是容易增重的體質,很神奇地還會瘦下來,球季期間大概會掉1至2公
斤。一天吃三餐加消夜,碳水化合物很喜歡,湯飯等韓食也很喜歡,有肉的話也會吃。
韓職球員增重強化長打風氣一直存在,但李政厚增重不是此目的,並非想成為長打型
打者進中心打線,而是想維持一定的體力應付長期賽季,敲出更多安打。
李政厚目標是90公斤以上,不過他也提到,並非想要劇烈地增重,會破壞身體平衡,
希望慢慢增重,到25歲以後達目標,看來是一場「長期戰」。
https://sports.ettoday.net/news/1629448
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顏值球技兼具的韓職「男神」級明星李政厚,今年春訓將隨英雄隊來台,生涯成績有
所成長的他卻有一個煩惱,想要增加體重。
據韓媒《體育首爾》報導,每年1月正是職棒球員「肉的戰爭」,不少食慾強烈的球員
都會在這時期增重,面對春訓就得減肥,但李政厚卻有另類幸福的煩惱,他必須增重。
李政厚不是屬很快能增加體重的體質,新人時期是185公分、73公斤的身材,職棒3年
來增加10公斤,加上休季增加的3公斤,目前體重是85公斤。
李政厚坦言,不是容易增重的體質,很神奇地還會瘦下來,球季期間大概會掉1至2公
斤。一天吃三餐加消夜,碳水化合物很喜歡,湯飯等韓食也很喜歡,有肉的話也會吃。
韓職球員增重強化長打風氣一直存在,但李政厚增重不是此目的,並非想成為長打型
打者進中心打線,而是想維持一定的體力應付長期賽季,敲出更多安打。
李政厚目標是90公斤以上,不過他也提到,並非想要劇烈地增重,會破壞身體平衡,
希望慢慢增重,到25歲以後達目標,看來是一場「長期戰」。
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